这四日的沉浸修行，每一刻都能让姬源感受到自身骨血的蜕变。
“血随心动，骨随血行，气血养皮，更养骨。”
更硬，更快，更强。
姬源再度出拳，回味着身体的变化。
雷击木林外。
班农见天空云雨消停了下来，就连忙拎着一个大木桶的饭走进林中。
“小师弟，你连着四天没有怎么休息了。”
“这样可修不成雷音啊。”
“赶紧来吃口饭吧。”
班农将木桶放在地上，然后从木桶中捞出饭食。
大米饭和土豆，还有炖烂的妖兽肉。
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