作为一名医生的赵满仓，自然深知这个道理，所以平日里，家中的菜单需要丰富多样化，不能老是经常吃得非常单一。
等赵满仓告诉林慧君，摆在面前的这些油炸食品的名称之后，她的眼睛一下子就睁大了，也不困了。
“爹，我来帮你看火，是要大火还是小火呀？”
六岁的小家伙，积极性可高了，赵满仓笑呵呵地指挥着，让她留意下，不要太大火就可以了。
早餐除了这些油炸食品之外，还有热牛奶。
牛奶这东西都是系统空间拿出来的新鲜食材，不过是新鲜挤出来的牛奶，还没进行过高温杀毒，所以不能够直接喝，得煮开了之后才能够喝。
煮的时候还得加点糖，否则的话，林慧君可能不爱喝。
跟油炸食品一样，牛奶是好东西，但同样不能够一直喝。
特别是对于林慧君这样的小孩来说，如果让她每天都喝牛奶，喝到十几岁，实际上并不是什么好事儿。
喝牛奶可以增强林慧君的体质，让她能够快快长高，这是好事儿。
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